À l'échelle individuelle, la Technique Alexander aborde la santé et le bien-être sous l'angle de la performance, de l'efficience, du rendement, du retour sur investissement (ROI) énergétique, de la durabilité et du développement — en considérant chaque individu comme un système auto-organisé. Si cette vision rompt avec nos conceptions habituelles de la santé et du bien-être, elle fait un écho parfait aux objectifs profonds d'une entreprise qui cherche, en tant qu'organisme structuré, la santé organisationnelle, la prospérité et la croissance. La Technique Alexander redéfinit ainsi la santé : elle n'est plus une simple absence de maladie, mais l'optimisation absolue du fonctionnement humain par la responsabilisation individuelle (self-agency) et l'auto-organisation. 

La technique Alexander sur le lieu de travail

Selon l'ANACT (Agence Nationale pour l'Amélioration des Conditions de Travail), les TMS (troubles musculosquelettiques) constituent la première cause de maladies professionnelles en France comme dans la plupart des pays européens. Ils sont en progression dans beaucoup d’entreprises. 

Suite à la reconnaissance des troubles de santé chroniques liés au travail, la solution apportée a été dans un premier temps d'adapter à juste raison le poste de travail. 

La technique Alexander permet d'apporter une dimension supplémentaire à la démarche de prévention en donnant des moyens à chacun d'améliorer l'usage de son propre corps dans toutes les activités liées à son travail. Chacun découvre ses propres habitudes inadéquates, apprend des moyens conscients pour inhiber ces habitudes : 

• la projection et l'exécution d'un schéma corporel d'avantage mécanique

• le guidage sensoriel à partir du nouveau point de fonctionnement