Embedded Files
La technique Alexander sur le lieu de travail
La technique Alexander sur le lieu de travail
Selon l'ANACT (Agence Nationale pour l'Amélioration des Conditions de Travail), les TMS (troubles musculosquelettiques) constituent la première cause de maladies professionnelles en France comme dans la plupart des pays européens. Ils sont en progression dans beaucoup d’entreprises.
Suite à la reconnaissance des troubles de santé chroniques liés au travail, la solution apportée a été dans un premier temps d'adapter à juste raison le poste de travail.
La technique Alexander permet d'apporter une dimension supplémentaire à la démarche de prévention en donnant des moyens à chacun d'améliorer l'usage de son propre corps dans toutes les activités liées à son travail. Chacun découvre ses propres habitudes inadéquates, apprend des moyens conscients pour inhiber ces habitudes :
la projection et l'exécution d'un schéma corporel d'avantage mécanique
le guidage sensoriel à partir du nouveau point de fonctionnement
Plusieurs organisations ont adopté les moyens enseignés par la Technique Alexander (Du Pont Corporation, Merck Pharmaceuticals, ICI, The Guardian, BBC, Hewlett Packard, Grey Adverstising, The British Library, Victorinox, Unicible, Siemens AG, Alliance, DEVK, la mairie de Lausanne, Chevron Texaco, etc).
Cliquez sur le lien suivant pour lire un résumé des actions entreprises dans ces organisations : Alexander technique, training for self-management of workers to prevent musculoskeletal disorders.
La Technique Alexander s'enseigne sur le lieu de travail en ateliers collectifs ou en séances individuelles en lien avec les gestes quotidiens et le poste de travail (travail sur ordinateur, sur une machine, présentation en public, conduite d'un véhicule, manutention, etc.).
Chacun apprend à améliorer son efficacité corporelle pour :
Prévenir et apaiser les maux chroniques, les TMS ( tête, cou, dos, articulations, tendinites, troubles respiratoires, etc.)
Réduire le risque d'accidents
Être plus efficace dans toute activité
Mieux gérer le stress, la résolution des problèmes
Améliorer sa présence, s'exprimer avec aisance
Mieux utiliser son potentiel, sa créativité
Google Sites
Report abuse