La Technique Alexander aide les personnes atteintes de la maladie de Parkinson
Séances d'information : "La Technique Alexander : une aide pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson" le 1er décembre et le 15 décembre voir la page événements

"La seule thérapie complémentaire recommandée par l'institut national britannique pour la santé (NICE) est la Technique Alexander afin d'aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson dans leurs mouvements quotidiens." Citation des recommandations émises par la fondation britannique Parkinson's UK.  Parkinson' UK est la fondation qui finance le plus la recherche pour la maladie de Parkinson au Royaume-Uni. De plus, elle soutient les personnes souffrant de la maladie de Parkinson et les aidants. 

Ces recommandations se basent notamment sur les résultats d'une étude publiée en 2002 attestant des bénéfices de la Technique Alexander pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Certains détails de cette étude sont présentés ci-dessous au paragraphe C.

A) Bénéfices apportés par la Technique Alexander aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson
La technique Alexander permet aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson d'apprendre des outils qui permettent :
  • de rendre leurs activités quotidiennes plus aisées
  • d'avoir plus d'équilibre et de se mouvoir plus facilement
  • d'avoir moins de raideurs et de douleurs
  • d'avoir moins de tremblements
  • d'avoir plus le contrôle de leur corps
  • de mieux respirer
  • d'avoir une meilleure digestion
  • d'améliorer la marche
  • d'améliorer l'élocution
  • de faciliter l'écriture, l'usage de l'ordinateur, de la tablette, du portable
  • de pouvoir plus facilement sortir du blocage (freezing)
  • d'être moins stressées, moins déprimées, plus confiantes
  • d'être moins fatiguées
La base du travail proposé par la Technique Alexander est l'apprentissage d'outils pour prévenir le raccourcissement chronique du cou. Pour plus d'informations générales sur la Technique Alexander et ses outils voir les pages accueilprincipes, pourquoi et déroulement des cours







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Sébastien Egret,
17 oct. 2018 à 02:36